Traumatische Erlebnisse können Angst auslösen
In diesem Video erkläre ich am Beispiel eines Autounfalls, warum die Angst oft noch Jahrzehnte später da ist.
Zusammenfassung
- Was können Trigger (Schlüsselreize, auslösende Reize) sein?
- Warum schon das Erkennen, wo, wann und warum die Angst auftritt, Erleichterung bringen kann.
- Wie Sie Ihr Nervensystem zur Ruhe bringen können
- Erste Hilfe bei Angstzuständen
- Helfen Sie Ihrem Gehirn, die traumatische Erfahrung zu verarbeiten;
Sie wünschen sich, endlich Ihre Angst loslassen zu können und FREI Ihr Leben zu gestalten und zu leben?
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